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セルフコンパッション(7月グループ冥想会)

Description

7月のグループ冥想会は、5月に引き続き、
セルフコンパッションの2回目です。
*はじめてのご参加でも楽しんで
いただけますので、安心してご参加ください。

「自分のことをつい責めてしまう」
「つらい気持ちをひきづってしまう」
「過去の出来事にとらわれて、
なかなかチャレンジができない」

こうした過去の傷・未来への怖れを癒やすために
「自分に対する慈悲」「自分への思いやり」を
養っていく方法を具体的にご紹介していきます。

当日は、「セルフコンパッション」に関しては
もちろん、瞑想に関するシェア、ひとりでする上
でのコツ、いま気になっている問題を解決し、
望む結果を実現するには?グループ冥想体験など、
いま必要な情報・体験と出会うことができます。


▼どんな人が対象?
□冥想には興味があるが、基本的な方法などは
これからという方
□ELM冥想の伝授を受けている方
□ひとりの冥想だけではなく、グループでの冥想
も体験してみたい 方


▼どんなことをするの?
− step. 1
ようこそグループ冥想会へ
(グループ冥想会にスムーズにご参加いただけるようガイドします )
・ファシリテーター(龍全)ご挨拶
・今回の目的や流れをご紹介

- step. 2
セルフコンパッションとは何か?
具体的な方法はどうするか?
日常生活で続けていく工夫とは?
グループでの冥想

- step. 3
質疑応答・気づき、学びのシェア
・セルフコンパッションやグループ冥想をしてみての感想
・冥想を実践する上でクリアにしておきたいこと


では、笑顔いっぱいの会場でお会いできるのを楽しみにしています。



<よくいただくご質問>

チケットを確認するには?

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【初めてご利用される参加者様向け】Peatixご利用の流れ

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#447973 2019-06-27 07:51:23
More updates
Sat Jul 6, 2019
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Tickets
通常参加 SOLD OUT ¥5,000
マインドフルネスNLP®メンバー SOLD OUT ¥3,000
ライフ・イズ・ビューティフル2019メンバー FULL
ELM冥想伝授済みの方(グループ冥想会2回目以上) SOLD OUT ¥3,000
ELM冥想伝授後の初回 FULL
Venue Address
渋谷区渋谷区千駄ケ谷3丁目13−7 1F 原宿OMビル Japan
Organizer
NLPリーダーズコーチング株式会社
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